Mi az az AHA és BHA?
Az AHA és BHA savak kémiai hámlasztók.
Ellentétben a régi, dörzsölős (mechanikai) hámlasztókkal, ezek kémiai úton oldják fel az elhalt hámsejtek közti kötéseket, így finoman, egyenletesen „lebontják” a felszínt, anélkül, hogy megsértenék a bőr védőrétegét.
A céljuk közös: frissebb, simább, tisztább bőr.
De a működésük és a hatásuk között van egy fontos különbség:
-
Az AHA (alfa-hidroxisav) vízben oldódik - a bőr felszínén hat
-
A BHA (béta-hidroxisav) zsírban oldódik- a pórusok mélyére is bejut
AHA-savak – a felszín megújítói
Az AHA-k a felső hámrétegben dolgoznak, így azoknak ajánlottak, akik száraz, fakó, élettelen bőrrel küzdenek.
Eltávolítják az elhalt hámsejteket, segítenek egyenletesebb tónust, finomabb textúrát és ragyogóbb bőrt elérni.
Leggyakoribb AHA-savak:
-
Glikolsav – a legintenzívebb, kis molekulaméretének köszönhetően mélyebbre jut; hatékony öregedés, foltok és durva bőrfelszín ellen.
-
Tejsav – enyhébb, hidratál is, ezért remek választás száraz vagy érzékeny bőrre.
-
Mandulasav – lassabban hat, viszont nagyon kíméletes, antibakteriális, így az érzékeny vagy aknéra hajlamos bőr is jól tolerálja.
Az AHA használata után a bőr sima, puha és fényes lesz, mintha egy friss réteg került volna elő.
Sokan emiatt nevezik az AHA-t „bőrfelszín-polírozónak”.
BHA-sav – a pórusmély-tisztító specialista
A BHA-k közül a legismertebb és leghatékonyabb a szalicilsav.
Ez a sav zsírban oldódik, így mélyen a pórusok belsejébe jut, ahol feloldja a felesleges faggyút és eltávolítja az eltömődéseket.
Emellett gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is bír, ami különösen hasznos pattanásos vagy mitesszeres bőr esetén.
Ha a bőröd hajlamos fényleni, ha sok mitesszert veszel észre az orrodon vagy az álladon,
akkor a BHA lehet a megoldás.
Nemcsak megtisztítja a pórusokat, hanem hosszú távon segít megelőzni, hogy újra eltömődjenek.
AHA és BHA együtt – a profi szint
Ha már külön-külön megszoktad a savakat, idővel kipróbálhatod kombinálva is őket.
Az AHA a bőr felszínén dolgozik, a BHA pedig a pórusok mélyén – így teljes körű tisztítást és megújulást kapsz.
Egy jól összeállított AHA+BHA termék képes:
- kisimítani a bőr textúráját,
- csökkenteni a mitesszereket,
- halványítani a pigmentfoltokat,
- és összességében ragyogóbbá tenni az arcot.
Viszont a kombináció intenzívebb hatású, ezért csak fokozatosan érdemes bevezetni, és mindig figyelni a bőr reakcióját.
A legfontosabb szabály: FÉNYVÉDŐ!
A savas hámlasztók egyik mellékhatása, hogy fényérzékenyebbé teszik a bőrt.
Ez nem játék — ha elhanyagolod a fényvédelmet, könnyen kialakulhat pigmentfolt vagy napkárosodás.
Ezért, ha AHA-t vagy BHA-t használsz, minden reggel kötelező a legalább SPF 30-as (jobb, ha 50-es) fényvédő.
Nem csak nyáron, hanem egész évben.
Hogyan építsd be a rutinodba?
Este:
- Arctisztítás
- AHA vagy BHA hámlasztó (vattakoronggal vagy a tenyereddel)
- Hidratáló krém
Reggel:
- Tisztítás
- Könnyű hidratáló
- Fényvédő
Kezdd heti 1–2 alkalommal, és ha a bőröd jól reagál, fokozatosan emelheted a gyakoriságot.
Ne használd egy este más erős hatóanyagokkal (pl. retinollal vagy C-vitaminnal) – hagyd, hogy a bőröd pihenjen.
Mellékhatások és tippek
Az első hetekben enyhe csípő érzés, hámlás vagy pirosság teljesen normális.
Viszont ha ég, húzódik vagy folyamatosan irritált, hagyd abba, és válassz enyhébb formulát (pl. tejsavat vagy mandulasavat).
Fontos még:
- Soha ne kombináld több savat egyszerre, ha nem tudod, hogyan reagál a bőröd.
- Mindig hidratálj bőségesen!
- A bőrödnek idő kell, hogy hozzászokjon – az eredmények nem másnap jönnek, hanem pár hét után.
